07/07/2024 12:00

Công dụng bất ngờ của nước tía tô, hỗ trợ mát gan, giải độc

Tía tô không chỉ được coi là một loại rau thơm để ăn, mà còn được dân gian coi là thảo dược. Theo y học cổ truyền, ngoài dùng làm vị thuốc trừ cảm mạo, tía tô còn được sử dụng chủ yếu trong các bài thuốc hỗ trợ làm mát gan, giải độc bên trong cơ thể.

Nước tía tô có công dụng bất ngờ cải thiện sức khỏe - Ảnh: L.N.

Khởi nghiệp thành công với cây tía tô 'nhờ' dịch COVID-19

Lý do là tía tô chứa hoạt chất có tác dụng chống oxy hóa, từ đó giúp bảo vệ tốt hơn hệ hô hấp trước những tác động gây hại từ khói bụi.

Trong lá tía tô còn chứa thành phần luteolin, có tác dụng làm dịu và phục hồi các tổn thương ở phổi.

Ngoài ra, một tác dụng khác của nước tía tô đường phèn và chanh là hỗ trợ điều trị bệnh gout. Đây là căn bệnh ngày càng tăng do chế độ ăn lối sống mất cân đối.

Nguyên nhân chính của căn bệnh này chính là việc nạp quá nhiều chất đạm và chất béo vào cơ thể, trong khi việc hoạt động mỗi ngày diễn ra rất ít. Lối sống này kéo dài sẽ khiến khớp xương bị xơ, cứng và sưng to do tích lũy acid uric.

Theo bác sĩ Thủy, nước tía tô, chanh và đường phèn giúp hạn chế acid uric trong máu, hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa bệnh gout hiệu quả.

Ngoài ra, uống nước lá tía tô còn giúp điều trị các bệnh về da như mày đay, nổi mụn nhọt… Tía tô là loại lá có tính hàn, vị mát, là một vị thuốc được sử dụng chủ yếu trong các bài thuốc hỗ trợ làm mát gan, giải độc bên trong cơ thể.

Nước tía tô làm đẹp da, chống viêm

Đun nước có lá và cành tía tô để uống, nước sắc này có tác dụng giảm viêm nhẹ, chống lão hóa, trắng da.