Cách ăn quen thuộc đang âm thầm bào mòn tim mạch

Cách ăn quen thuộc đang âm thầm bào mòn tim mạch

Chế độ ăn nhiều thịt đỏ, đồ chiên rán có thể âm thầm đẩy bạn đến nguy cơ đột quỵ. Ăn uống hợp lý, giúp bạn giảm cholesterol xấu, bảo vệ tim mạch.