Loại nước ép trái cây nào cung cấp nhiều vitamin C nhất và có thể dùng không giới hạn hằng ngày?
Vitamin C là một chất dinh dưỡng thiết yếu, có vai trò quan trọng đối với sức khỏe tổng thể. Vitamin C đóng vai trò như chất chống oxy hóa, cần thiết cho quá trình sản xuất collagen, hỗ trợ hệ miễn dịch, tăng cường khả năng hấp thụ sắt của cơ thể.
Chăm sóc chủ động gân - cơ - dây chằng, bí kíp bền bỉ cho người thường xuyên vận động
Tổn thương gân - cơ - dây chằng là những bệnh lý không hiếm gặp, đặc biệt đối với những người thường xuyên tập...
Cách nhận biết cơn đau đầu nguy hiểm, cần cấp cứu ngay
Đau đầu có thể xuất phát từ mệt mỏi, nhưng cũng có khi là cảnh báo xuất huyết não. Hiểu rõ triệu chứng giúp...
Béo phì dễ suy thận và bệnh tim mạch
Hơn một nửa những người trưởng thành bị dư cân hay béo phì, 1/10 có bệnh thận mạn tính, những bệnh nhân này có...
Đường lây truyền thay đổi, HIV tại Việt Nam trở nên nguy hiểm hơn
Đường lây HIV tại Việt Nam đang thay đổi, tập trung ở nhóm nam quan hệ đồng giới trẻ, với Chemsex làm gia tăng...
Thời điểm chạy bộ làm tăng nguy cơ đột quỵ
Chạy bộ rất tốt cho sức khỏe, nhưng tập ngay sau khi uống rượu có thể gây rối loạn tim mạch, tăng nguy cơ...
Cách uống nước đỗ đen rang giúp thanh nhiệt, giải độc gan
Nước đỗ đen là một loại đồ uống dân gian rất phổ biến tại Việt Nam. Việc uống nước đỗ đen đem đến những...
Nơi người dân không dám ra đường, bụi mịn bao trùm như sương
Nhiều nước châu Á đang chìm trong bụi mịn, trẻ nhập viện, bệnh viện quá tải. Từ Ấn Độ đến Việt Nam, nỗi lo...
Tin mừng cho hàng triệu người dân TP.HCM sau 5 tháng sáp nhập y tế
Sau 5 tháng sáp nhập, y tế TP.HCM bước vào giai đoạn đổi mới mạnh mẽ với chính sách chi trả 100% BHYT cho...
Trà râu bắp có thể làm tan sỏi thận 'mọi kích cỡ'?
Mạng xã hội xuất hiện thông tin cho rằng uống trà râu bắp có thể giúp làm tan sỏi thận một cách an toàn...
'Thủ phạm' đe dọa tính mạng chỉ từ cơn ho, sốt nhẹ
Người lớn tuổi và người mắc bệnh nền đang là nhóm dễ bị vi khuẩn phế cầu tấn công, khiến triệu chứng ho, sốt...
Thận bị tổn thương nghiêm trọng bởi những sai lầm trong cách uống nước
Uống không đủ nước là sai lầm thường gặp nhất nhưng lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ đáng lo ngại, nguy cơ hình thành...
Nam sinh phải mổ khẩn vì dây sạc điện thoại trong bàng quang sau khi bắt chước clip trên mạng
Xem video hướng dẫn 'tạo cảm giác lạ' trên mạng, nam sinh 16 tuổi bắt chước nhét dây sạc điện thoại vào niệu đạo,...
Thủng tạng vì thói quen phổ biến của người Việt khi đau
Cụ ông 75 tuổi nhập viện trong tình trạng bụng chướng và đau dữ dội sau khi tự ý uống thuốc tại nhà.
