10 loại thực phẩm cần tránh để kiểm soát bệnh tiểu đường

10 loại thực phẩm cần tránh để kiểm soát bệnh tiểu đường

Ăn cơm từ gạo trắng, đồ uống có đường, carbohydrate tinh chế, thịt chế biến sẵn có thể gây tăng đột biến lượng đường trong máu và làm tăng nguy cơ tim mạch, gây hại sức khỏe.