Những thói quen tốt giúp ngăn ngừa loãng xương

Những thói quen tốt giúp ngăn ngừa loãng xương

Loãng xương diễn biến âm thầm nhưng có thể gây hậu quả nghiêm trọng. Để ngăn ngừa tình trạng nguy hiểm này, mọi người nên tạo lập những thói quen tốt trong lối sống hàng ngày.