5 loại cá khô giàu dinh dưỡng và bí quyết chọn cá sạch

5 loại cá khô giàu dinh dưỡng và bí quyết chọn cá sạch

Cá khô là nguồn cung cấp protein, omega-3 và khoáng chất cô đặc. Nếu lựa chọn loại ít muối, cá khô có thể thay thế đồ tươi hiệu quả. Tham khảo danh sách 5 loại cá khô tốt nhất cho sức khỏe.