Giảm cân bằng cách ăn nhiều tinh bột thay cho thịt?
Những người mong muốn giảm cân thường cắt giảm tinh bột khỏi chế độ ăn và thay thế bằng thịt, nhưng một nghiên cứu mới cho thấy rằng thay vào đó, việc ăn nhiều thực phẩm có nguồn gốc thực vật có thể dẫn đến giữ hoặc giảm cân lâu dài hơn.
Thời điểm phù hợp để đặt vòng tránh thai
Đặt vòng tránh thai là phương pháp được nhiều chị em ưu tiên nhờ tính đơn giản, an toàn và hiệu quả cao trong...
Ai không nên ăn cá chép?
Cá chép là món ăn bổ dưỡng nhưng không phải ai cũng ăn được, vậy những ai không nên ăn cá chép?
Thời gian ướp thịt gà bao lâu là tốt nhất?
Chỉ cần một chút khéo léo trong việc kết hợp nguyên liệu và tuân thủ đúng thời gian, bạn sẽ biến món gà thường...
Một sai lầm khi bảo quản thực phẩm nhiều người Việt hay mắc
Túi nylon có thể được sử dụng như một giải pháp tạm thời để đựng thực phẩm trong thời gian ngắn. Tuy nhiên, đây...
5 cách làm đẹp với sữa tươi không đường
Sữa tươi không đường mang lại nhiều lợi ích tích cực cho làn da, như dưỡng ẩm, làm sáng da, loại bỏ tế bào...
Cách rã đông thịt tưởng đúng hóa ra sai lầm
Rã đông thực phẩm không đúng cách có thể khiến vi khuẩn có hại phát triển và thậm chí gây ngộ độc thực phẩm.
9 loại trái cây giàu protein giúp xây dựng cơ bắp, giảm cân
Trái cây có thể không nằm trong danh sách thực phẩm giàu protein, nhưng một số loại cung cấp chất dinh dưỡng quan trọng...
Ngày Tết, ăn dưa hành muối thế nào để tốt cho sức khỏe?
Dưa hành muối là một trong những món ăn giúp kích thích tiêu hóa, giúp tiêu thụ, chuyển hóa các chất béo từ thực...
Du xuân dịp Tết nên mang thuốc gì, chuẩn bị ra sao?
Để có chuyến du xuân an toàn, vui vẻ và thuận tiện, các bạn nên trang bị và lưu ý các điều sau, giúp...
Nguyên nhân khiến phụ nữ bị teo 'vùng kín'
Hầu hết phụ nữ đều không nhận ra mình mắc bệnh, chỉ cảm thấy âm đạo khô hơn, có cảm giác bị rát và...
6 bước xử trí cơn hen phế quản
Hen phế quản còn gọi là hen suyễn, là một bệnh lý đường hô hấp đặc trưng bởi tình trạng viêm đường dẫn khí...
Bác sĩ mách cách ăn uống tăng đề kháng, giải rượu dịp Tết
Tết Nguyên đán là dịp đoàn tụ gia đình, bạn bè và thời gian cho những bữa tiệc thịnh soạn, những chuyến đi chơi...
Đừng để trẻ lệch nhịp ăn uống ngày Tết
Dịp Tết là thời điểm trẻ em dễ tiếp xúc với nhiều loại bánh kẹo, đồ ăn vặt và thức ăn nhanh, đồng thời...
