Dưỡng da mùa hè làm sao cho đẹp và không nổi mụn?

Bảo vệ và dưỡng da chính là việc làm cần thiết của phái đẹp để giữ cho da luôn tươi tắn và chắc khỏe. Tuy nhiên không phải ai cũng biết chăm sóc da đúng cách, đặc biệt trong mùa hè nắng nóng.

Nếu mùa hè không dùng kem dưỡng ẩm để dưỡng da có thể tạo nên những tổn thương hàng rào bảo vệ tự nhiên - Ảnh minh họa

Mùa đông không phải là yếu tố môi trường duy nhất khiến làn da bị khô ráp, bong tróc. Ngay cả những tia nắng gay gắt của mùa hè cũng làm làn da mất nước khi lấy đi lớp dầu tự nhiên. Làn da sẽ sản xuất bã nhờn và đổ dầu nhiều hơn nên nguy cơ cao bị nổi mụn.

Bên cạnh đó, thời tiết nắng nóng và thời gian ở trong phòng có máy lạnh nhiều có thể cũng khiến da bị khô hơn. Ánh nắng mặt trời cũng là tác nhân gây nên các dấu hiệu lão hóa sớm.

Bạn Thu Giang (20 tuổi, ngụ tại Hà Nội) nhìn nhận vào mùa hè nóng bức, da thường tiết nhiều dầu nhờn khiến mặt bóng nhẫy, gây mất thẩm mỹ, thiếu tự tin khi giao tiếp. Giang băn khoăn không biết tình trạng da của mình có phải do thừa độ ẩm và sử dụng kem dưỡng ẩm mùa hè có cần thiết không?

Dùng kem dưỡng ẩm mùa hè đúng cách

Bác sĩ Đỗ Kim Anh (Bệnh viện Đại học Y Hà Nội) cho biết dù bạn có làn da dầu, da khô hay da hỗn hợp thì vẫn cần dùng kem dưỡng ẩm hằng ngày.

Nếu bị nổi mụn nhiều hơn khi dùng kem dưỡng ẩm vào mùa hè, điều này có thể kem dưỡng ẩm mà bạn đang sử dụng chưa thực sự phù hợp với làn da hoặc không thích hợp cho điều kiện thời tiết hiện tại.

Để khắc phục tình trạng này, có thể xem xét thay đổi dòng kem dưỡng ẩm của mình đang sử dụng, hướng đến những sản phẩm dạng lỏng có chứa hyaluronic acid, các loại nước khoáng. Đây là những hoạt chất có tác dụng cấp nước và giữ nước trên da trong nhiều giờ liền rất hiệu quả.

Ngoài ra, trong điều kiện thời tiết nắng nóng, nên tránh các sản phẩm dưỡng ẩm gốc dầu. Đây chính là nguyên nhân khiến cho lỗ chân lông bị tắc nghẽn, vi khuẩn có cơ hội hoạt động mạnh mẽ hơn và mụn sẽ bùng phát trên da.

Bác sĩ Đỗ Kim Anh nhắn nhủ nên tiếp tục duy trì thói quen thoa

Nhiều thực phẩm giúp làn da sáng khỏe trong mùa hè - Ảnh minh họa

- Dâu tây: Loại quả này rất giàu chất tăng cường sức khỏe làn da, ví dụ như vitamin C, anthocyanin, acid phenolic và flavonoid. Trong đó, vitamin C đặc biệt quan trọng đối với sức khỏe làn da, vì nó bảo vệ tế bào da khỏi tổn thương oxy hóa và cần thiết cho việc sản xuất collagen.

- Trái cây họ cam quýt: Chứa nhiều vitamin C, chất chống lại các gốc tự do và tăng cường vẻ ngoài cho làn da.

- Cà chua: Là món ăn phổ biến trong mùa hè và rất giàu lycopene, một chất chống oxy hóa giúp làn da chống lại tác hại của ánh nắng mặt trời và các gốc tự do.

- Dưa hấu: Chứa lycopene, giống như chất chống nắng tự nhiên, bảo vệ da khỏi các tia cực tím gây lão hóa. Ngoài ra, dưa hấu chứa một lượng nước rất lớn, giúp dưỡng ẩm cho da.

- Rau lá xanh: Rau bina, cải xoăn... chứa nhiều chất chống oxy hóa như vitamin C và E. Những chất này chống lại tác hại của tia cực tím và các tác nhân gây hại từ môi trường, giữ cho làn da rạng rỡ.

Cách dưỡng sáng và đều màu da từ Daily Effect

Thấu hiểu làn da, lựa chọn loại kem dưỡng phù hợp là cơ sở của việc chăm sóc da trắng sáng và đều màu. Sau đây là cách mà bạn có thể tham khảo để khám phá chu trình dưỡng “chân ái” cho làn da.