 |
Cảm giác mệt mỏi, lừ đừ vào buổi sáng có thể là dấu hiệu của việc thận có vấn đề. Ảnh: Freepik. |
Không phải ai mắc bệnh thận cũng phát hiện bệnh từ sớm. Trên thực tế, phần lớn người bệnh chỉ được chẩn đoán khi chức năng thận đã suy giảm nghiêm trọng. Một trong những lý do khiến việc phát hiện trở nên khó khăn là các triệu chứng ban đầu rất mờ nhạt, dễ nhầm lẫn với nhiều vấn đề sức khỏe thông thường khác. Dưới đây là 4 dấu hiệu buổi sáng có thể liên quan đến bệnh thận mà bạn không nên bỏ qua.
Mệt mỏi, đầu óc không tỉnh táo sau khi ngủ dậy
Bạn đã ngủ đủ giấc nhưng khi tỉnh dậy vẫn cảm thấy mệt mỏi, lừ đừ, khó tập trung? Theo Hiệp hội Thận Mỹ (NKF), đây không chỉ là biểu hiện của căng thẳng hay thiếu ngủ mà còn có thể liên quan đến chức năng lọc máu của thận đang suy giảm.
Khi độc tố không được đào thải hiệu quả, chúng sẽ tích tụ trong máu và làm chậm quá trình cung cấp oxy cũng như dưỡng chất cho các cơ quan, đặc biệt là não bộ. Điều này khiến người bệnh dễ cảm thấy lơ mơ vào buổi sáng, khó khởi động ngày mới và thậm chí thấy như "chưa từng nghỉ ngơi".
Cảm giác buồn nôn
Một dấu hiệu ít được chú ý nhưng lại có giá trị cảnh báo sớm là cảm giác buồn nôn vào buổi sáng, đặc biệt lúc vừa ngủ dậy và chuẩn bị đánh răng. Đây là thời điểm nhiều người cảm nhận rõ cơn khó chịu ở vùng bụng hoặc cổ họng, có thể kèm cảm giác lợm giọng, dễ nôn.
Giải thích về hiện tượng này, các chuyên gia cho biết khi chức năng thận bắt đầu suy giảm, cơ thể không còn lọc thải tốt các độc tố ra ngoài, khiến chất thải tồn đọng trong máu nhiều hơn. Sự tích tụ này không chỉ ảnh hưởng đến tiêu hóa mà còn gây ra cảm giác buồn nôn, đặc biệt rõ vào buổi sáng khi dạ dày đang rỗng. Càng về sau, triệu chứng có thể tiến triển thành nôn ói nhiều lần và chán ăn.
Nước tiểu có nhiều bọt
Nước tiểu đầu ngày là lúc dễ nhận ra bất thường nhất. Nếu bạn quan sát thấy nước tiểu có màu hồng nhạt, lẫn máu hoặc nổi bọt như lòng trắng trứng đánh tan, đây có thể là dấu hiệu cảnh báo nguy cơ rò rỉ hồng cầu hoặc protein từ thận. Cả hai tình trạng đều phản ánh sự tổn thương ở màng lọc cầu thận. Đặc biệt, nếu bọt nước tiểu tồn tại lâu, khó tan dù xả nước nhiều lần, bạn nên đi kiểm tra chức năng thận sớm.
Bọng mắt sưng
Thức dậy với đôi mắt sưng, có bọng lớn ở mí dưới là dấu hiệu mà nhiều người cho là do ngủ muộn hoặc thiếu ngủ. Tuy nhiên, hiện tượng này cũng có thể xuất phát từ việc thận không giữ được protein trong máu, khiến dịch thẩm thấu ra mô quanh mắt. Bọng mắt thường xuất hiện rõ vào sáng sớm và giảm dần trong ngày. Nếu tình trạng này kéo dài nhiều ngày liên tiếp, bạn nên nghĩ đến khả năng thận đang gặp vấn đề.
Cơ thể phi tuổi tác, tâm trí phi thời gian
Cuốn sách "Cơ thể phi tuổi tác tâm trí phi thời gian" mang đến cho độc giả nhiều kiến thức hữu ích liên quan đến quá trình lão hóa của con người. Chúng ta có thể làm chậm quá trình lão hóa bằng những phương pháp rất đơn giản.
